Лента новостей
Работа в волонтерском центре Подольска продолжается в ежедневном режиме
28 марта 2024 / Образование
Лучшие университеты и институты Москвы и Подольска приняли участие в проекте «Карьера и Образование»
«Знание» - это сила»: гуманитарно-технический колледж Подольска отмечает юбилей
Юной жительнице Подольска вручили сертификат на приобретение квартиры
Талантливая молодежь Подольска борется за премию имени Максима Соколова
В Подольске продолжает свою работу выездная администрация
Глава Подольска поздравил военнослужащих и ветеранов Национальной гвардии с профессиональным праздником
В Подольске проходят рейды по уклонистам
26 марта 2024 / Культура
Школьники Подольска блеснули в городе на Неве
В общественной приемной «Единой России» прошла традиционная встреча с жителями Подольска
Все новости
18 марта 2020 2980

Нисо Одинаева: «На домашнем обучении важно не нарушить привычный режим»

 

Каждый желающий родитель может перевести своего ребенка на домашнее обучение в связи с ситуацией по коронавирусу. Сделать это проще простого, нужно всего лишь написать заявление в школу. 

Но несмотря на такую радостную для учеников новость, расслабляться не стоит. Советами, как вести себя на дистанционном обучении и во время долгих трехнедельных каникул, а начнутся они уже со следующей недели, поделилась главный внештатный педиатр областного Минздрава Нисо Одинаева.

- Здесь важно сохранить тот режим, который и должен быть тогда, когда дети ходят в школу. То есть дети просыпаются утром рано, они не спят там до 11, до 12. Они ложатся спать тоже в одно и то же время, это в 9 вечера, ну, старшеклассники, может быть, в 9.30, в 10 вечера. Это очень важно - не нарушить уже привычный режим, - говорит Нисо Одинаева, главный внештатный педиатр Минздрава Московской области.

Также врач советует соблюдать режим питания. Не стоит забывать и о том, что, занимаясь долгое время за компьютером, необходимо делать перерывы. И гулять тоже можно, даже нужно, но недолго и в местах, где нет большого скопления людей.

 
Система Orphus
Обнаружили ошибку? Сообщите нам: выделите ее и нажмите Ctrl+Enter