1 ноября 2016 1441

От инсульта спасут яйца

Употребление хотя бы одного куриного яйца в день снижает вероятность получения инсульта на 12%.

К такому выводу пришли американские ученые. Результаты исследования опубликованы в Journal of the American College of Nutrition. Об этом сегодня сообщает РИА Новости.

Специалисты пришли к выводу, что содержащиеся в яйцах антиоксиданты, снижают степень кислородного «давления» на клетки и сбивают воспаления.

Выяснилось, употребление хотя бы одного яйца в день положительно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, уменьшая вероятность развития инсульта на 12%, а коронарной болезни сердца – на 3-10% в зависимости от страны, где велись наблюдения.

В статье утверждается, употребление большего числа яиц не понижало шансы на развития и той и другой болезни. Соответственно, не обязательно переходить на полностью «яичную» диету — можно остановиться и на одном яйце в день, получая те же плюсы, заключают ученые.

 
Система Orphus
Обнаружили ошибку? Сообщите нам: выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
16 ноября 2020
 ДК "Октябрь"
8 ноября 2020
 КПЦ "Дубровицы"
31 октября 2020
 Подольск, стадион "Зенит"