Кстати, более половины россиян следят за своим здоровьем - без всякого принуждения. Такие данные приводит ВЦИОМ. А что делать остальной половине? Как решиться изменить привычный рацион и при этом не навредить самому себе? - поговорим об этом прямо сейчас. Тем более что именно 2 июня отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде.