Лента новостей
14 декабря 2018 / Политика и общество
Письмо Деду Морозу можно отправить из метро
14 декабря 2018 / ЖКХ
800 метров теплосетей привели в порядок по предписаниям Госадмтехнадзора
14 декабря 2018 / Политика и общество
Детсад на Колхозной обещают достроить. Диалог с жителями налажен
14 декабря 2018 / Политика и общество
Налоговая проводит акцию «Встречайте Новый год без долгов»
14 декабря 2018 / Политика и общество
В Подмосковье стартовал предновогодний флешмоб «Стань заметней на дороге»
14 декабря 2018 / Политика и общество
В Подмосковье машины таксистов-нарушителей будут эвакуировать
14 декабря 2018 / ЖКХ
Прямой расчет с «Водоканалом». Что изменится для жителей?
14 декабря 2018 / Политика и общество
Необыкновенные и талантливые. Подольская семья представила выставку «Крылья»
14 декабря 2018 / Политика и общество
ЦОДД рекомендует заранее оформлять разовые пропуска для грузовиков в новогодние праздники
14 декабря 2018 / Политика и общество
В Подольске засияли «юнармейские искорки»
Все новости
8 июня 2018 628

В Подольске набирает популярность Скандинавская ходьба

 

Она заменит плавание, бег трусцой, и даже большой теннис и становится популярной, особенно среди людей старшего поколения.

Ходить «по-северному» на стадион «Заречье» сегодня вышли более 150 жителей. Здесь прошел третий фестиваль скандинавской ходьбы «Радость движения. У этого занятия нет ограничений ни по возрасту, ни по здоровью, а польза колоссальная: укрепляется сердце, сосуды, иммунитет и мышцы.

- У нас же есть приятельницы, которым по 80, а они лежат, сидят, а мы ходим, танцуем, выступаем, - говорит одна из участниц, Надежда Воронина.

Участникам предстояло пройти две дистанции: 400 метров по стадиону и 2 километра по лесу.

- Учитывая, что не сегодня-завтра Скандинавская ходьба станет официальным видом спорта, в этом году на фестивале мы провели тестовые соревнования на скорость и на технику ходьбы, - рассказывает Владимир Васильев, инструктор по скандинавской ходьбе. - Именно по этим показателям оценивается спортсмен. Но, учитывая, что это тестовые соревнования, и люди у нас возрастные, конечно, мы делали скидки.

Многие из ходоков практически не ходят в поликлинику. Они утверждают, что регулярные такие прогулки - отличный способ поддерживать форму.

 
Система Orphus
Обнаружили ошибку? Сообщите нам: выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
Как вы проводите выходные?