Лента новостей
20 октября 2018 / Спорт
Подольские пловцы стали лучшими на соревнованиях памяти Дмитрия Холодова
20 октября 2018 / Политика и общество
Подольчане стали победителями областного фестиваля «Наш двор»
20 октября 2018 / Политика и общество
В День народного единства в столице ограничат продажу алкоголя
20 октября 2018 / Политика и общество
Блокировка неподтвержденных льготных карт «Стрелка» учащихся начнется с 20 октября
20 октября 2018 / Политика и общество
ОНФ предложила запретить вейпы и кальяны в кафе и ресторанах
19 октября 2018 / Политика и общество
Мособлдума установила прожиточный минимум пенсионера
19 октября 2018 / Культура
Балерины «Синей птицы» покорили очередную высоту
19 октября 2018 / Культура
Окунитесь в тепло! Подольчан приглашают на выставку «Цвет летнего настроения»
19 октября 2018 / Политика и общество
Полицейские проверили автобусы. За два часа - 7 нарушителей
19 октября 2018 / Политика и общество
Минэкологии расследует факт гибели рыбы в Пахре
Все новости
8 июня 2018 546

В Подольске набирает популярность Скандинавская ходьба

 

Она заменит плавание, бег трусцой, и даже большой теннис и становится популярной, особенно среди людей старшего поколения.

Ходить «по-северному» на стадион «Заречье» сегодня вышли более 150 жителей. Здесь прошел третий фестиваль скандинавской ходьбы «Радость движения. У этого занятия нет ограничений ни по возрасту, ни по здоровью, а польза колоссальная: укрепляется сердце, сосуды, иммунитет и мышцы.

- У нас же есть приятельницы, которым по 80, а они лежат, сидят, а мы ходим, танцуем, выступаем, - говорит одна из участниц, Надежда Воронина.

Участникам предстояло пройти две дистанции: 400 метров по стадиону и 2 километра по лесу.

- Учитывая, что не сегодня-завтра Скандинавская ходьба станет официальным видом спорта, в этом году на фестивале мы провели тестовые соревнования на скорость и на технику ходьбы, - рассказывает Владимир Васильев, инструктор по скандинавской ходьбе. - Именно по этим показателям оценивается спортсмен. Но, учитывая, что это тестовые соревнования, и люди у нас возрастные, конечно, мы делали скидки.

Многие из ходоков практически не ходят в поликлинику. Они утверждают, что регулярные такие прогулки - отличный способ поддерживать форму.

 
Система Orphus
Обнаружили ошибку? Сообщите нам: выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
1 октября 2018
 КПЦ "Дубровицы"
8 октября 2018
 Подольск, выставочный зал